If you’re like most people, the thought of a move fills you with dread. The hassle, the stress…. it’s enough to make you want to give up and sit still! But luckily, there are some clever ways to avoid the worst of the stress. So if you’re planning to move in the near future, read on for a few tips to help you avoid moving stress

¿Cómo evitar el estrés de la mudanza?

La mudanza puede ser un momento estresante para cualquiera. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para facilitar el proceso, entre ellas: 

1. Haz una purga de tus pertenencias: 

Una de las partes más estresantes de la mudanza es empaquetar todas las pertenencias e intentar encajarlas en un nuevo espacio. Una buena forma de evitar este estrés es hacer una purga de tus pertenencias antes de mudarte.

Get rid of everything you don’t need or use, and pack only what you will actually use in your new home. This will not only make packing and unpacking easier, but it will also save you money on moving expenses. 

Plus, it will make it easier for you to find things in your new home, since you’ll only have the essentials. So if you’re feeling overwhelmed at the thought of moving stress, take some time to purge your belongings and make the process a little easier on yourself.

2. Crear un plan de mudanza y un calendario

To avoid the moving stress, it’s important to create a moving plan and timeline. Start by making a list of everything that needs to be done, and then break down the tasks into smaller, more manageable steps. 

A continuación, crea un calendario con las fechas de finalización de cada tarea. Asegúrate de que tienes tiempo suficiente para hacerlo todo, e intenta tener cierta flexibilidad para permitir retrasos inesperados. 

Por último, asegúrese de programar algo de tiempo para usted durante el proceso de estrés de la mudanza. Dedicar tiempo a relajarse le ayudará a mantener la calma y la concentración mientras se instala en su nuevo hogar. 

3. Paquete inteligente

Moving can be a stressful experience, especially if you’re not prepared. One way to make the process easier is to pack smart, using boxes and containers that can be reused or recycled. 

This way, you won’t have to worry about finding new homes for all your old boxes after the move. Contenedores reutilizables pueden utilizarse una y otra vez, y los centros de reciclaje aceptan la mayoría de los tipos de cajas de cartón. 

Esto significa que puede evitar sumarse a las montañas de residuos que generan las empresas de mudanzas cada año. Así que la próxima vez que se mude, recuerde empacar de forma inteligente y ayude a reducir el impacto ambiental de su mudanza.

4. Etiqueta todo con claridad para que sepas dónde va cuando desempaques.

To make the process as smooth as possible, it’s important to label everything clearly before you start packing. This way, you’ll know exactly where each box belongs when it’s time to unpack, and you won’t have to spend hours sorting through mislabeled boxes. 

Just spend a few minutes labeling each box with its contents and the room it belongs in, and you’ll be one step closer to a stress-free move. 

5. Ask friends and family for help – they’ll be happy to lend a hand.

Una forma de aliviar el estrés de la mudanza es pedir ayuda a sus amigos y familiares. Tus seres queridos pueden echarte una mano con todo, desde el embalaje de las cajas hasta la conducción del camión de la mudanza.

Plus, they can provide much-needed emotional support during this chaotic time. Even if you only have a few hours of help, it can make a big difference in reducing your stress levels. So, if you’re feeling overwhelmed, don’t hesitate to ask for help from those close to you or hire a empresa profesional de mudanzas. 

6. Haz pausas a lo largo del día para relajarte.

La mudanza puede ser un momento complicado. Hay mucho que hacer y mucho que controlar. Es importante tomarse descansos a lo largo del día para relajarse y evitar el estrés de la mudanza. 

Tomarse unos minutos para sí mismo para leer, escuchar música o simplemente sentarse y relajarse le ayudará a sentirse más relajado y a afrontar mejor la mudanza. 

If you’re feeling overwhelmed, it’s also okay to take a break from packing and take some time to take a walk or grab a bite to eat. But make sure you don’t neglect your responsibilities. Taking breaks is important, but so is making sure you keep getting things done. 

Un poco de planificación y algo de tiempo para ti mismo te ayudarán a facilitar la mudanza y a reducir los niveles de estrés.

In closing, remember that while the moving stresscan be mortifying, with careful planning and execution it doesn’t have to be. 

Siguiendo estos consejos puede hacer que el estrés de la mudanza sea menos caótico y más manejable. ¿Has probado alguno de estos métodos para que la mudanza sea menos estresante? Háganoslo saber en los comentarios más abajo.